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Agustina Villegas Trabajando

Hola, soy Agustina

Tengo 27 años y desde que me gradué como Licenciada en Nutrición en 2022 me dedico con pasión y constancia a acompañar a personas que buscan mejorar su alimentación, ya sea para mejorar su composición corporal, ganar masa muscular o rendir mejor en el deporte.

Mi enfoque es práctico, real y adaptado a cada persona: sin complicaciones, sin dietas imposibles y con hábitos que realmente se pueden sostener. Mi objetivo es ayudarte a entender tu cuerpo, mejorar tu energía diaria y construir un estilo de vida que te haga sentir bien, por dentro y por fuera.

También soy apasionada del running, la cocina simple y saludable. Creo que la salud se construye de adentro hacia afuera, integrando nutrición, movimiento y bienestar físico.

Formación

Mi recorrido profesional

2021

Inicio en Masoterapia y Masofilaxia

Formación continua en técnicas de masajes: drenaje linfático, descontracturante, relajante y para embarazadas.

2022

Licenciatura en Nutrición

Graduada como Licenciada en Nutrición. Inicio formal de la práctica profesional.

2023

Especialización en Salud Digestiva

Formación especializada para comprender el impacto del sistema digestivo en el bienestar integral.

2023

Certificación ISAK Nivel 1

Habilitación para medir la composición corporal con el método internacional ISAK con precisión científica.

2025

Curso Avanzado en Microbiota y Salud Intestinal

Profundización en el eje intestino-cerebro y el rol de la microbiota en la salud integral.

2026

Nutrición Deportiva

Formación en nutrición aplicada al rendimiento deportivo y la recuperación muscular.

Mi enfoque

Nutrirse es mucho más que comer

"No se trata de dietas restrictivas, sino de hábitos reales que podés sostener."

Para mí, nutrirse es moverse con conciencia, sanar el cuerpo, liberar tensiones y reconectarte físicamente con vos mismo/a. Mi enfoque es práctico, motivador y personalizado: porque cada persona tiene su historia, su ritmo y sus necesidades.

El bienestar que nace desde adentro hacia afuera es el único que se sostiene en el tiempo.

Agustina
Comida
Cocina